幼琴签约作者
我是《诗香号》签约作者：幼琴～希望我的文字能对你带来帮助。
2 文章
阅读
-
疫情心理怎么做（怎样做好疫情期间的心理健康教育）
疫情期间如何调整自己的心理状态?在疫情期间调整焦虑，可以采取以下措施：增加对自身状态的理解度：要认识到在经历重大负性事件后，出现焦虑、担心等负性情绪是正常的反应。接纳并允许自己有这些情绪，并适度宣泄情绪，不要过度压抑。保持稳定状态：维持日常生活：保持稳定的居
